一. 打彈子

游戲規則
在3*3米的比賽區域內,放置大賽統一規格80*40公分的綠色彈子桌一張,桌面起點線開始由近至遠依次排列紅,黃,藍三種顏色的分值洞,每色并排2個,共計6個分值洞,其中,紅色分值洞100分,黃色分值洞70分,藍色分值洞50分,另有白色母彈3粒,目標彈10粒,其中,紅色目標彈6粒,分值50分,黑色目標彈4粒,分值100分。每個家庭比賽時間共計9分鐘,每一家庭成員各3分鐘。

游戲方法
比賽分值由每個目標彈分值和所彈入的目標洞分值相加并減去失誤扣除的相應分值后計算,比賽負分情況均以零分計算。比賽時,要求選手必須下蹲在彈子桌旁進行比賽,不得借助任何道具,主手握拳,母彈由食指握持,大拇指彈射。開彈時,食指末關節應在起點線內,不得壓線,母彈開出并擊中目標彈,待停于桌面后,選手副手食指指尖點于母彈停留點位置,不得移動,再用主手撿起母彈,食指末關節壓于停留點上,副手撤回進行下一輪射擊,空間范圍狹小時選手將主手置于副手手背之上進行彈擊也可。若選手未按照大賽指定方法進行彈擊,則視為犯規,裁判提出警告一次,二次犯規后該選手失去比賽機會,比賽成績為零。若白色母彈進洞或飛出彈子桌外,則該母彈失去比賽機會,并扣50分;開彈時,若白色母彈未碰觸任何目標彈,并且母彈也未入洞或飛出彈子桌外,允許第二次開彈,若第二次開彈發生同樣情況則該母彈失去比賽機會,由裁判取回放入洞中,并扣50分,除開彈外的彈擊過程中,白色母彈未碰觸到任何目標彈,則該母彈應放回起點線重新進行射擊。比賽規定時間到或三粒母彈均失去比賽機會,該選手比賽即告結束。選手離開比賽場地,由計分裁判進行記分。

二.滾圈子

游戲規則
在15*4米的區域范圍內,選手用大賽統一制作長,中,短三種規格推桿以及等規格鐵圈,并在統一設置總長10米,寬2米的賽道上比賽。從賽道起點線起的6米,7米,8米,10米處,分別設置A,B,C,D五根分值線,其A-D的分值分別為100分, 200分, 300分, 400分。每個家庭比賽時間共計9分鐘,每一家庭成員各3分鐘。

游戲方式
比賽分值以選手在規定時間內,滾動鐵圈經過分值線所獲得的相應分值相加,并減去失誤所扣除的相應分值所得,比賽負分情況均以零分計算。賽前,請選手選擇適合自己參賽的推桿。比賽開始,選手自起點線出發滾動鐵圈依次到達各分值線后順利繞回起點線,則獲得該分值線的分值,并可再次出發進行游戲。若選手在滾動鐵圈過程中,鐵圈落地,則由選手扶起鐵圈后繼續進行,并扣50分;若選手將鐵圈滾出賽道外,則應返回賽道內繼續前行,并扣50分,鐵圈需完全超過分值線后方可返回起點線得分,否則視為無效。比賽規定時間到,則該選手比賽即告結束,選手離開比賽場地,由計分裁判進行記分。

三.踢毽子

游戲規則
在2.5*2.5米的正方形區域范圍內,劃分邊長為2米的正方形區域,用統一規格制作的羽毛毽子進行比賽。每個家庭比賽時間共計9分鐘,每一家庭成員各3分鐘。

游戲方法
比賽分值由選手在規定時間內,所完成的毽子總數和花式相加,并減去毽子落地應扣去的相應分值所得,比賽負分情況均以零分計算。根據選手完成毽子的個數為記分依據,每個5分,若完成大賽規定的花式則增加相應分值(完成1種花式動作即獲得相應分值,再次出現該花式動作則不予計分)。大賽共分A,B,C,D,E,F五種花式,其中A為換腳,分值50分;B為反踢,分值為100分;C為隔腳繞環,分值為150分;D為轉體360度,分值為200分;E為轉體180度;分值為250分。選手在比賽過程中,若毽子落地則由選手拾起毽子重新踢,并扣10分。比賽規定時間到,則該選手比賽即告結束,選手離開比賽場地,由計分裁判進行計分。

四.造房子

游戲規則
在4*2.5米的區域范圍內,在地面上畫五層樓房,(1/2/4每層1格,3/5層每層2格,共7格,并在格子內按照由低到高從左至右的規則編上數字1-7),每個格子邊長50厘米。在離開第一層格子20厘米的地方劃一條初始線。每個家庭比賽時間共計9分鐘,每一家庭成員各3分鐘。

游戲方法
比賽分值由選手在規定時間內,完成數字輪回的次數所產生的相應分值相加,并減去失誤分值后所得,比賽負分情況均以零分計算。選手首先須指定本人左腳或右腳中其一為主腳,另一腳即為副腳。造房子游戲由數字1開始第一輪,參賽者必須站在初始線外(不得踩線),將結子丟入數字格1內(若丟出數字格1或丟入其他數字的格子內都算作失誤,撿起結子重回初始線)。結子順利丟入數字格后,從初始線外主腳單腿跳入數字格2(不得踩線),在第三層可以由主副雙腳分別站立于兩個數字格3和4內(第五層數字格6和7內同樣方式),再由主腳單腿跳入第四層數字格5后,到達第五層,造房子游戲數字1已經順利過半。之后,參賽者須起跳轉身180度,左右雙腳互換后,再次分別落于數字格7和6內,開始返回,直到數字格2內,主腳單腿站立,彎腰撿起數字格1內的結子后,主腳單腿跳回初始線外,造房子游戲數字1即算過關,可得到基本分值200分。依據同樣游戲規則,繼續游戲,數字由小到大,不得跳級。若發生踩線,副腳非正規落地,結子未丟中規定區域,跳錯格子這一系列失誤,都扣相應分值30分。比賽規定時間到,則該選手比賽即告結束,選手離開比賽場地,由計分裁判進行計分。
 
五.抽陀子

2、三人四足:?參賽人數:每個家庭3人。?比賽規則:六個家庭為一組,每個家庭選派3人并排站立,相臨兩腳用繩子系住,利用三人四足的方法進行比賽。聽口令后,各個家庭向終點跑去。用時少者,名次列前。中途綁帶松開,必須在原地綁好,違者不記成績。
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項目一:《懶惰的自行車》 在前面車筐上放標志
規則:自行車在規定的跑道上(約50厘米寬,15米長的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規。
參賽人數:不限

項目二:《串珍珠》    有道具
器械:針線若干
規則:比賽采用接力形式進行,每隊第一人聽到發令后,跑向終點處首先把線穿到針上然后用針線把道具串起來掛到指定地點跑回,第二個繼續,最先完成的隊為勝。

項目三:《紙衣往返接力》 紙衣為宣傳海報
比賽人數及分組:每隊5名隊員
道具:一張大小適合的宣傳海報
規則:將宣傳海報貼在前胸,在奔跑過程中保持不掉,如果掉下重新撿起繼續奔跑,跑到對面交給另一名同伴,以最快完成為勝利。

項目四:《瞎子敲鑼》 眼罩換為宣傳海報 掛鑼的地方設置海報
要求:1.比賽人數及分組:每隊6名隊員,分為三組依次進行。
2.比賽賽距:距離6米
3.比賽賽制:按每隊在規定時間(5分鐘)內敲打鑼次數多少排列名次。
比賽規則: 1)每隊隊員按1-6號排列(順序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名隊員持敲鑼棒,當聽到發令號后,向前走進行敲鑼,每名隊員敲鑼次數為一次(動作),不管敲沒敲中,均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員,依次類推,直到時間結束
2)每隊隊員在進行比賽時,其他隊員不得提示或牽拉,否則將視為犯規,扣掉該項目分數1分/次犯規。
比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

項目五:《趕球》 中間設置宣傳海報障礙物
1.比賽人數及分組:每隊5名隊員
2.比賽距離:20米 (于10米處設置障礙物)
3.比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝
4.比賽規則:每個隊5名隊員同時站在起點處排成一路縱隊,第一名隊員手持木棒,當聽到裁判發令后,利用木棒將起點處的球趕至障礙物繞過障礙物回到終點,然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

項目六:《 鯉魚戲珠》 用宣傳海報制作紙簍
方法:制作四個鯉魚頭飾。每隊5人,一個網球、紙簍(紙簍背在背后),跑到指定地點后將網球用力擲向地面,網球彈起來后用身后的紙簍接住,什么時間接住什么 時間往回跑,以此類推完成比賽。

項目七 :盛水接力
方法:跑道前方設置一個水桶 起點外設置一個大塑料瓶 比賽開始時 參賽選手持水瓶到水桶內盛水后返回倒入大塑料瓶內 依次進行盛水接力 大塑料瓶先盛滿水者為勝(注:塑料瓶身內設若干漏點)

項目八 :《2人3足》
規則:參加者找好伙伴2人為一組,2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始,2人從起點向終點跑去,用時少者獲勝。
參賽人數:2人一組 組數不限。

項目九:《乒乓接力賽》 球拍上設置海報
規則:參賽者人數均勻的分配在起點與終點,第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點出發把球傳給終點的另一個隊員,依次循環進行,傳的最快組獲勝。
注意:傳球過程中不得掉球、手觸球。

項目十:《你的地盤我做主》 報紙可換為宣傳海報
規則:8-10人為一組,每個人站在一張報紙上,每組有一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別的組拋球,球打到哪一組的哪張報紙上,這個組的報紙就減少一張(地盤被掠奪),紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了,他也必須被淘汰,最后哪一組剩下的隊員最多,哪一隊就獲勝了。
注意:拋球時只能往對方的腳部攻擊,不可拋到隊員的身上。
參賽人數:5人

項目十一:《背球接力賽》
規則:2人為一小組,4小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個籃球,從起點出發繞過終點的標槍再回到起點,然后把2個球傳給下一組的隊員,4小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程,哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規

項目十二:《包裝木乃伊》
規則:2人為一組,一人包裝,一人扮演木乃伊(只要站立保持不動就可以)。比賽一開始,參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張包裹木乃伊,必須包裹地密不透風。最后誰包裹的木乃伊最像,最快,哪一隊就獲勝了。
參賽人數:2人為一組。

項目十三:《海底傳月》
1 比賽人數及分組:每隊10名隊員(至少3名女生)
2 比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝
3.比賽規則: 1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列,間距一臂;
2) 第一名隊員雙手舉起籃球,其余隊員彎下腰,雙腳分開,當聽到裁判發令后,第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員,依次類推,當第十名隊員接到球后,持球跑到第一名隊員前面依次傳球,當第九名隊員接到球后,持球跑到第十名隊員前面依傳球,依次輪換傳球
3)當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束(比賽過程中,第一名隊員是不跑動的)
4)在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊員撿球后重新傳球。
4.比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

項目十四:《小馬過河》接力賽 游泳圈上粘貼海報
道具:游泳圈
規則:分四組同時進行,每一組4人參加,第一個參賽者從起點用兩個游泳圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內,以最快到達終點為勝利。依次輪流直到4人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。

項目十五:《定點投籃》 籃板上設置宣傳海報
規則:每人以一分鐘為限進行投籃,按投中個數決定名次。男子組的參賽隊員必須在三分線以外任何一點單腳投射(整個投射過程都要單腳),腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個已投中球。女子組的參賽隊員必須在梯形范圍以外投射,腳不得踩到梯形任意一條線,否則將被扣掉一個已投中球。

項目十六:踩氣球
方法:在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球,直到游戲時間結束。
規則:一個人每只腳捆綁3個氣球,5平方米區域。每個人不允許出圈,只能用腳,否則視為違規,取消繼續比賽的資格。聽裁判發出哨音,開始。
勝負判定:單位時間踩氣球,剩下多的隊勝。以現場裁判判定的結果為準。 時間用一塊總表計算。

項目十七:小型保齡球
道具:籃球
比賽規則:每個人有2次機會擲球(15米),從發球線開始滾動籃球,砸中的獎品歸個人所有。

項目十八:夾乒乓球
比賽時間為3分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米,),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球,放到對面的筐里,在3分鐘內用時最少者勝利,途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。

項目十九:同舟共濟:(3人)
器械:木板兩塊
參賽隊員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊員協同動作前進,以船尾到達終點線為比賽結束,時間少者為勝。

項目二十:運“球”接力
器械:道具
參賽隊員站在起點,把起點處的道具運到終點
用時少者獲勝

項目二十一:袋鼠跳接力
器械:跳袋
參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳袋內,手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標志物返回并將跳袋交給第二人,依次進行,以先跳完的隊為勝。
規則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。

項目二十二:車輪滾滾:
器械:輪胎
學生成一路縱隊站在起跑線后,線前20米放一標志:物。比賽開始,排頭手推輪胎跑出,繞標志物返回,將輪胎交給第二人,自己站到排尾依次進行,以先完成的隊為勝。

2019年2月14日
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